Zwei Selbstliebekurse sind Ende vergangenen und Anfang des neuen Jahres zu Ende gegangen.
Diese Kurse sind beglĂŒckend fĂŒr mich und... ich darf das guten Gewissens sagen auch fĂŒr die TeilnehmerInnen. Ende Januar, Anfang MĂ€rz geht es weiter.
Immer wieder staune ich selbst: Warum Selbstliebe? Das Wort zwickt mich manchmal noch. Klingt es doch irgendwie sehr nach selbst... gefÀllig, narzistisch, egoman...
Aber es ist das Gegenteil. Es ist ja Liebe. Es ist eine Aufgabe. Eine GroĂe. Eine Lohnende. Es ist LebensqualitĂ€t und Wachstum in die richtige Richtung.
Selbstliebe ist subtil und gewaltig zugleich. Man kann ohne sie gut zurechtkommen. Naja, sagen wir, man kann zurechtkommen. Wenn man sie kennengelernt hat und spĂŒren gelernt hat... will man nicht mehr ohne sie zurechtkommen.
Kann man sie lernen? Oh ja, man kann sie trainieren wie einen Muskel, der stÀrker und stÀrker wird, je mehr man ihn benutzt.
Ich beobachte, dass oft die tollsten Leute mit dem gröĂten Herzen
sehr streng oder hart sind mit sich selbst
an sich und Ihrem Können zweifeln
sich in ihrem Körper nicht wohlfĂŒhlen
schlecht Grenzen setzen können
sich in negativen Gedanken verlieren
mehr denken und fĂŒhlen als handeln
keine Ahnung haben, was fĂŒr ein Potenzial in ihnen steckt.
oder Ahnung haben, aber nicht wissen, wie da ran kommen
sich lange mit Schuld- oder SchamgefĂŒhlen quĂ€len
sich klein machen
sich unsichtbar machen
sich selbst nicht mögen, geschweigedenn lieben
gar keine Ahnung haben, was âsich liebenâ eigentlich bedeutet
Wenn Du Dich in einem oder mehreren Punkten siehst, dann erlebst Du, was leider zu viele Menschen kennen. Dann könnten der SMASHERđ„Selbstliebekurs fĂŒr Dich zwei inspirierende, transformierende Monate in einer Dich befĂ€higenden Gruppe sein, wo Du ,ohne Dich erdrĂŒckende gute RatschlĂ€ge oder jegliche Verurteilung zu riskieren, sein kannst, wer Du bist, in Deine Kraft kommst, phantastische, effektive Werkzeuge an die Hand bekommst und Dein inneres Gold erkennst und ans Licht bringst. Das ist ein sehr praktischer, aktiver Workshop.
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